【雑記】冷えた心は自分で温める。この秋冬のセルフケア 更新日:2021年5月5日 公開日:2020年10月27日 日々のこと 安音です♪ コロナはまだ落ち着かないけれど、少しずつイベントの自粛や規制が緩和されてる地域も多いみたいですね。 私も今人形劇のサークルで活動してるんですが、来月久し振りにイベントに出演出来ることになりました […] 続きを読む
【雑記】実は結構白髪が生えてるんです 更新日:2021年5月11日 公開日:2020年8月29日 ファッション・ヘアメイク 安音です♪ ここだけの話なんですが・・ タイトルの通り、私は20代にして既に白髪が生えてます。 目立つほどではないんですが、週に一度は鏡を見た時に必ず発見するレベル。 これを書いてる今も一本見つけちゃいまし […] 続きを読む
【雑記】料理は無理せず、自分に出来る範囲で 更新日:2021年5月20日 公開日:2020年6月17日 日々のこと 安音です♪ 私は普段家にいる時間が長いので、母が仕事でいない時は代わりに家事をしています。 食材や日用品の買い出しに行ったり、用足しを済ませたり。 そして一番大事な役割が、毎日の夕食を作ること […] 続きを読む
【お知らせ】noteにオリジナル曲を投稿しました♪その2 更新日:2022年5月25日 公開日:2020年5月25日 新曲投稿 安音です♪ 5月もあっと言う間に最終週になっちゃいました。 大型連休中もどこにも行けず、Stay Home続きだったこの一ヶ月。 あなたはどんなふうに過ごされたでしょうか? &n […] 続きを読む
【雑記】私のストレス解消法・コーピングリスト100 更新日:2022年5月17日 公開日:2020年5月16日 生き方のこと 安音です♪ 皆さん、コーピングリストってご存知ですか? 自分のストレス解消法とか、何をしたら気分が上がるかといったことをまとめたものです。 私も最近インスタを通して知りました。 […] 続きを読む
【雑記】いい意味で自分に都合良く考える 更新日:2022年5月2日 公開日:2020年5月3日 生き方のこと 安音です♪ 帰省ラッシュのニュースも、行楽地の話題も聞かない。 今年はGW感が全くと言っていいほど感じられないGWですよね。 一つの病気がここまで世の中に影響を与えちゃうんだから、本当に恐い話 […] 続きを読む
【雑記】雨の日のひとり映画 更新日:2022年4月11日 公開日:2020年4月14日 カルチャー・エンタメ 安音です♪ 昨日の宮城は降水確率100%。 朝からずーっと雨が降りっぱなしで強風も吹いてました。 そのせいか、私も心のテンションが少し下がり気味に・・ 最近はニュースを観るのもSNSのチェック […] 続きを読む
【お知らせ】ピアノで曲を作りました 更新日:2022年4月1日 公開日:2020年4月2日 日々のこと 安音です♪ 先日、ピアノで作ったオリジナル曲をTwitterに投稿させていただきました。 オリジナル 「ここに生きているから」 不安な人・沈んでいる人に少しでも寄り添えれば…と思って、今朝作りました 音質が […] 続きを読む
【雑記】凹んだっていい、私は幸せだから 更新日:2022年3月21日 公開日:2020年3月30日 日々のこと 安音です♪ 実は昨日、久し振りに気持ちがガクーーン↓↓と下のほうに落ちちゃいました。 最近ちょっと頑張りすぎてたから エンストしちゃったかな…_( _´ω`)_ 今日は本当に何もしたくない日 大丈夫、 休み […] 続きを読む
【雑記】身体の不調は自分からのSOS 更新日:2022年5月2日 公開日:2020年1月26日 日々のこと 安音です♪ 暖冬とはいえ、まだまだ冷え込みが厳しい日が続きそうですね。 私も季節を問わず手足が冷えやすいので、最近は厚手の靴下を履いて過ごしてます。 子供の頃は、寒い時季でも普通に裸足でいられたのになぁ・・ […] 続きを読む