怒りをぶつけて、自分に何が残る？不安な時こそ思いやりを忘れずに
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安音です♪ この間、ちょっと気分転換したくなったので、お昼頃に車を走らせて海のほうに向かいました。 国立公園にもなってる地元の海岸。 震災後に、今の上皇ご夫妻もいらしたことのある場所です。 夏 […]
「ポジティブになれる考え方」の記事一覧
【雑記】今を大切に出来れば、何があっても大丈夫
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安音です♪ 梅雨だから仕方ないとはいえ、このごろはスッキリしないお天気が続いてる宮城。 なかなか散歩にも行けないんですが、少し陽が射してる時はなるべく外に出て、なまった身体をほぐすようにしてます。 &nbs […]
しんどいことは「嫌だな」より「どうしたら上手くいくか？」と考える
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安音です♪ 帰省ラッシュのニュースも、行楽地の話題も聞かない。 今年はGW感が全くと言っていいほど感じられないGWですよね。 一つの病気がここまで世の中に影響を与えちゃうんだから […]
【雑記】今年の目標は「生き残ること」。ただそれだけ
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安音です♪ 昨日、地元でもコロナ感染者が1名発生したというニュースが。 とうとう来ちゃったか～っていう感じです。 やっぱり身近なところで出てくると怖いですね・・ な […]
ツイてない日も、一日の終わりは笑顔で。夜の時間の使い方
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安音です♪ 毎日頑張って生きていても、「今日はなんかツイてなかった・・」という日、必ずありますよね。 私にもあります。 ものを壊しちゃった時とか、なんとなく気持ちがブルーになってる日とか。 & […]
【雑記】きっと大丈夫。不安な時こそ、そう信じたい
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安音です♪ 昨日は、作曲のお手伝いをしてる人形劇サークルの公演に参加してきました。 今回お呼びいただいたのは、30人前後の子供達がいる地元の保育所。 ↑海の近くにあって、園庭から港を一望出来る […]
丁寧な暮らしをしたい・自分を見つめ直したい時におすすめの本3選
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安音です♪ 外は寒いし、年明けはいろんな準備が続いてバタバタ。 インフルエンザや風邪も流行る1月。 だから、この時季は家の中やお気に入りの場所など、内側にこもりたくなることが多いと思います。 […]
自分に優しくなりたい時に。最近タダで出会えた良書2冊
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安音です♪ この間図書館に行ったら、本がいっぱい乗ってるワゴンを見つけました。 古いものをリサイクルしたいから、この中でお好きな本があれば持ってってくださいね～、という貼り紙がしてあって。 タ […]
2019年、読んで良かった本ベスト3
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安音です♪ 2019年も残すところあと1週間ほどになりましたね。 年末が近づくに連れて、今年一年の振り返りをしたり、早くも来年のことを考え出す人も多いと思います。 私も最近、今年はどんなことあ […]
「自分軸」に目を向けて生きる。私の楽しいことリスト100
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安音です♪ このブログではこれまで「自分の○○リスト100」というものを作ってきました。 過去に私が書いてみたのはこういったもの。 ＞＞お気に入りだけを周りに残す。自分の好きなもの100のリスト ＞＞令和元 […]