ストレス解消法を見つけよう！私の「コーピングリスト」100 2020年5月16日 自分らしい生き方 安音です♪ 皆さん、コーピングリストってご存知ですか？ 自分のストレス解消法とか、何をしたら気分・・・ 続きを読む
毎日朝が来て、眠る場所がある。「平穏」ってなんて幸せなんだろう 2020年1月10日 安音のつぶやき 安音です♪ 新年が始まって10日が経ちましたが、今年は暖冬って言われてますね。 1月だっていうの・・・ 続きを読む
【田舎住まいのつぶやき】多少不便だけど、こんなに素敵なものもある 2019年12月2日 癒しの風景 安音です♪ 先週、キーボード演奏をさせてもらった人形劇の打ち合わせがあったんですが、その時小さな・・・ 続きを読む
【12月の過ごし方】自分を信じて、やりたいことをやり続ける！ 2019年12月1日 今月の過ごし方 安音です♪ 今日から12月。2019年も残すところあと1ヶ月になっちゃいましたね～。 ↑私の部屋・・・ 続きを読む
【11月の振り返り】「自分を大事にしたい」と改めて感じた一ヶ月 2019年11月29日 今月の過ごし方 安音です♪ 11月もあっと言う間に終盤ですね。皆さんどんなふうに過ごしたでしょうか？ 私も今月の・・・ 続きを読む
【11月の過ごし方】毎日を新鮮な気持ちで過ごして、幸せを発信する 2019年11月1日 今月の過ごし方 安音です♪ 11月に入りました！ 今年も残り少なくなってきて、秋から冬に移り変わるのと同時に、ち・・・ 続きを読む
「自分軸」に目を向けて生きよう！私の楽しいことリスト100 2019年10月10日 自分らしい生き方 安音です♪ このブログではこれまで「自分の○○リスト100」というものを作ってきました。 過去に・・・ 続きを読む
「いただきます」と「ごちそうまさま」が食事を何倍も幸せにする 2019年9月27日 安音のつぶやき 安音です♪ 皆さん、食事をする前の「いただきます」の挨拶、ちゃんとしていますか？ そして食べ終わ・・・ 続きを読む
【ひとり語り】自分自身の生き方について改めて考えてみた話 2019年7月27日 安音のつぶやき ずっと、流されてばかりの人生だった。 素直に自分を出すのが怖くて、周りに合わせて生きたほうが楽だ・・・ 続きを読む
【自信がない人へ】肯定感アップ！自分の好きなところ100のリスト 2019年5月31日 自分らしい生き方 安音です♪ 最近ネットを見ていたら、「自分の好きなところ100」というリストがあることを知りまし・・・ 続きを読む
