不安な時こそ忘れずにいたい、自分や他人への「思いやり」 2020年7月24日 癒しの風景 安音です♪ この間、ちょっと気分転換したくなったので、お昼頃に車を走らせて海のほうに向かいました・・・ 続きを読む
「冴えなくてつまらない人生でも、生きているのはぜんぜん悪くない」 2020年6月5日 読書記録 安音です♪ 前向きで温かい気持ちになれる小説が読みたいな～と思って、先日図書館に行った時、この本・・・ 続きを読む
涙と一緒に感情のデトックス。泣きたいだけ泣いてから次に進もう 2020年5月18日 ひとり時間の楽しみ方 安音です♪ 先日、私は一人テレビの前で号泣しておりました。 大河ドラマ『麒麟がくる』の前半戦がク・・・ 続きを読む
「自分には何もない」「生き方が分からない」というあなたへ 2020年4月10日 自分らしい生き方 安音です♪ 最近、よく自分と向き合う時間をとるようにしています。 ノートに気になっていることを書・・・ 続きを読む
凹む日があってもいい。大切にするのは、いつも「今の自分」の気持ち 2020年3月30日 自分らしい生き方 安音です♪ 実は昨日、久し振りに気持ちがガクーーン↓↓と下のほうに落ちちゃいました。 最近ちょっ・・・ 続きを読む
上手くいかない日も大切に。マイナス気分は明日の笑顔に繋げよう 2020年2月5日 自分らしい生き方 安音です♪ 昨日2月4日は立春。なのに今週は冷え込みの強い日が続きそうですね(>_<・・・ 続きを読む
たまには現実逃避も◎。疲れたら日常から離れた世界でワクワクしよう 2020年1月24日 ひとり時間の楽しみ方 安音です♪ 実は最近、気分の浮き沈みが激しい時があったんです。 誰かのちょっとした言葉が態度が気・・・ 続きを読む
元気が欲しい時に、元気をくれる本に出会える幸せ（しかもタダで） 2020年1月14日 読書記録 安音です♪ この間図書館に行ったら、本がいっぱい乗ってるワゴンを見つけました。 古いものをリサイ・・・ 続きを読む
幸せの基準はその人次第。比べず流されず、自分らしく生きていこう 2019年11月15日 自分らしい生き方 安音です♪ ムーミンが好きで、よくスナフキンのマグカップにコーヒーを淹れて飲んでいる私。 &nb・・・ 続きを読む
自分嫌いの私が、自分を好きになるためにやっているたった一つの方法 2019年10月4日 自分らしい生き方 安音です♪ 突然ですが、あなたは自分のことが好きですか？ 「自分大好き♡」 「好き・・・ 続きを読む
