アンネリズム|桜葉安音オフィシャルウェブサイト

内向型ニートのピアノ作曲家・桜葉安音(An-Ne)オフィシャルウェブサイト

「ダイエット」の記事一覧

ヨガのポーズをとっているイラスト

【雑記】運動オンチだけど家ヨガ継続中です

安音です♪ 今年の春頃から、私は家でヨガを始めました。 コロナで散歩にも行きづらくなって、身体を動かす機会が一気に減ってしまったので。   ただでさえ座ってる時間が長いんだし、これ以上運動不足になると体重も健康 […]
ハーゲンダッツ・マカデミアナッツ

【雑記】お菓子を楽しむためのマイルール

安音です♪   先日、母が「おやつに食べていいよ~」とこちらのお菓子を買ってきました。 ↑ヤマザキの「焼きチョコスフレ」。 チョコクリームをココア風味のスフレ生地でサンドしたものです。   美味しかっ […]
健康管理アプリ「ハミング」の食事の記録画面

アプリで楽しく健康管理♪「ハミング」の自由&シンプルな記録ノート

安音です♪   デスクワークをしていたり、いつも家で座って過ごしてる人はどうしても運動不足になりがちですよね。 私も仕事を辞めてから家にいる時間が多くなったので、今は散歩やエクササイズで身体を動かす時間をとるよ […]