アンネリズム|エッセイブロガー&作曲家・桜葉安音オフィシャルウェブサイト

内向的で無職のプチ作曲家が綴る、今の自分を楽しむ暮らし。

「ダイエット」の記事一覧

ヨガのポーズをとっているイラスト

自分が楽しいことをマイペースに。運動オンチだけど家ヨガ継続中です

安音です♪ 今年の春頃から、私は家でヨガを始めました。 コロナで散歩にも行きづらくなって、身体を動かす機会が一気に減ってしまったので。   ただでさえ座ってる時間が長いんだし、これ以上運動不足になると体重も健康 […]