【雑記】ロングヘア、卒業しました
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安音です♪ 先日、数年振りに美容院に行って髪を切ってきました。 ↑長さは一番伸びてるところでデコルテあたり。 ウルフカットっぽくしてもらって、頭頂部に近い部分ほど短くなってます。 一時期は腰の […]
「気分転換の仕方」の記事一覧
お正月太りもウイルスも撃退。私の不調改善プログラム
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安音です♪ 新年のスタートから一週間が経ちました。 皆さん、生活のリズムは取り戻せてますか？ 前回の記事でも書いた通り、お正月はとにかく食べてばっかりだった私。 怖くて体重計には […]
「無心」「夢中」が自分を救う
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安音です♪ コロナ感染者が過去最多を更新して、なんだか不安な状況が続いてますね。 Twitterを見てても、体調を崩してらっしゃる方や、心身ともにお疲れの方が多いように感じます。 あなたは大丈 […]
冷えた心は自分で温める。この秋冬のセルフケア
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安音です♪ コロナはまだ落ち着かないけど、少しずつ自粛や規制が緩和されてる地域も多いみたいですね。 私も今、人形劇のサークルで活動してるんですが、来月久し振りにイベントに出演出来ることになりました。 &nb […]
モノも気持ちも話す言葉も、「自分が喜ぶかどうか」で選ぶ
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安音です♪ 先月末、私は作曲のサービスをネットに出品しました。 ＞＞スキルクラウド ずっとやってみたいと思ってたことだったんですが、先日、初めてのお客様がいらっしゃって。 ありがたいことに楽曲 […]
【雑記】なんでもないことの幸せ
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安音です♪ 気が付けば今月もあと10日ちょっと。 なんだか急に秋らしさが増した感じがしますよね。 先月は暑くて仕方なかったのに、あの陽射しはどこに行ってしまったんだか(^▽^;) […]
手作りしおりとブックカバーで、読書をもっと楽しく
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安音です♪ 先日、こちらの本を図書館で借りて読みました。 『三毛猫ホームズ』シリーズの作者・赤川次郎さんの短編集『健ちゃんの贈り物』です。 なんとなく児童文学が読みたくて、たまたま目に留まった […]
【雑記】大人になっても失くしたくないワクワク感
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安音です♪ 先日、手作りアイスに挑戦してみましたよ～という記事を公開しました。 ＞＞【雑記】この夏、叶えたかった小さな夢 もう一つ、今月作っておきたかったのが夏の風物詩・かき氷。 […]
自分が楽しいことをマイペースに。運動オンチだけど家ヨガ継続中です
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安音です♪ 今年の春頃から、私は家でヨガを始めました。 コロナで散歩にも行きづらくなって、身体を動かす機会が一気に減ってしまったので。 ただでさえ座ってる時間が長いんだし、これ以上運動不足になると体重も健康 […]
【雑記】紫陽花がくれた日常の気付き
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安音です♪ このごろ全然晴れませんね。 そういう時季だから仕方ないけど、ここまで梅雨らしい梅雨も珍しいんじゃないかと思います。 朝起きても毎日曇り空だし、いつになったら朝陽が拝めるのかなぁ、と […]