アンネリズム|桜葉安音オフィシャルウェブサイト

内向型ニートのピアノ作曲家・桜葉安音(An-Ne)オフィシャルウェブサイト

「気分転換の仕方」の記事一覧

秋の紅葉と青空

【雑記】「無心」「夢中」が自分を救う

安音です♪   コロナ感染者が過去最多を更新して、なんだか不安な状況が続いてますね・・ Twitterを見てても、体調を崩してらっしゃる方や心身ともにお疲れの方が多いように感じます。 あなたは大丈夫でしょうか? […]
ヨガのポーズをとっているイラスト

【雑記】運動オンチだけど家ヨガ継続中です

安音です♪ 今年の春頃から、私は家でヨガを始めました。 コロナで散歩にも行きづらくなって、身体を動かす機会が一気に減ってしまったので。   ただでさえ座ってる時間が長いんだし、これ以上運動不足になると体重も健康 […]
道端に咲く紫と青の紫陽花

【雑記】紫陽花がくれた日常の気付き

安音です♪   このごろ全然晴れませんね。 そういう時季だから仕方ないけど、ここまで梅雨らしい梅雨も珍しいんじゃないかと思います。 朝起きても毎日曇り空だし、いつになったら朝陽が拝めるのかなぁ、と今から梅雨明け […]