15年以上維持し続けたロングヘアを卒業した話 公開日:2022年4月7日 ファッション・ヘアメイク 安音です♪ 先日、数年振りに美容院に行って髪を切ってきました。 ↑長さは一番伸びてるところでデコルテあたり。 ウルフカットっぽくしてもらって、頭頂部に近い部分ほど短くなってます。 一時期は腰の […] 続きを読む
お正月太りもウイルスも撃退。私の不調改善プログラム 公開日:2021年1月8日 健康・美容 安音です♪ 新年のスタートから一週間が経ちました。 皆さん、生活のリズムは取り戻せてますか? 私も、お正月はとにかく食べてばっかり。 怖くて体重計には乗ってないけど、恐らくそれな […] 続きを読む
冷えた心は自分で温める。この秋冬のセルフケア 公開日:2020年10月27日 健康・美容 安音です♪ コロナはまだ落ち着かないけど、少しずつ自粛や規制が緩和されてる地域も多いみたいですね。 私も今、人形劇のサークルで活動してるんですが、来月久し振りにイベントに出演出来ることになりました。 &nb […] 続きを読む
モノも気持ちも話す言葉も、「自分が喜ぶかどうか」で選ぶ 公開日:2020年9月27日 生き方・私の人生論 安音です♪ 先月末、私は作曲のサービスをネットに出品しました。 >>スキルクラウド →サービス終了につき現在は停止しています ずっとやってみたいと思ってたことだったんですが、先日、初めてのお客 […] 続きを読む
なんでもないことの幸せ 公開日:2020年9月21日 日常を楽しむ 安音です♪ 気が付けば今月もあと10日ちょっと。 なんだか急に秋らしさが増した感じがしますよね。 先月は暑くて仕方なかったのに、あの陽射しはどこに行ってしまったんだか。 &nbs […] 続きを読む
手作りしおりとブックカバーで、読書をもっと楽しく 公開日:2020年9月7日 暮らしを整える 安音です♪ 先日、こちらの本を図書館で借りて読みました。 『三毛猫ホームズ』シリーズの作者・赤川次郎さんの短編集『健ちゃんの贈り物』です。 なんとなく児童文学が読みたくて、たまたま目に留まった […] 続きを読む
自分が楽しいことをマイペースに。運動オンチだけど家ヨガ継続中です 公開日:2020年7月20日 健康・美容 安音です♪ 今年の春頃から、私は家でヨガを始めました。 コロナで散歩にも行きづらくなって、身体を動かす機会が一気に減ってしまったので。 ただでさえ座ってる時間が長いんだし、これ以上運動不足になると体重も健康 […] 続きを読む
【雑記】紫陽花がくれた日常の気付き 公開日:2020年7月17日 生き方・私の人生論 安音です♪ このごろ全然晴れませんね。 そういう時季だから仕方ないけど、ここまで梅雨らしい梅雨も珍しいんじゃないかと思います。 朝起きても毎日曇り空だし、いつになったら朝陽が拝めるのかなぁ、と […] 続きを読む
カフェインを控えたい時のおすすめホットドリンク 公開日:2020年6月27日 健康・美容 安音です♪ 私はパソコン作業の合間やおやつの時間など、一息つきたい時にホットドリンクを淹れるようにしてます。 その中で、最もよく飲むのがコーヒー。 基本、砂糖やミルクは入れずにブラックです。 […] 続きを読む
自分のストレス解消法を知ろう。コーピングリスト100 公開日:2020年5月16日 生き方・私の人生論 安音です♪ 皆さん、コーピングリストってご存知ですか? 自分のストレス解消法とか、何をしたら気分が上がるかといったことをまとめたものです。 私も最近、インスタを通して知りました。 […] 続きを読む