アンネリズム|桜葉安音オフィシャルウェブサイト

内向型ニートのブロガー・作曲家、桜葉安音(An-Ne)オフィシャルウェブサイト

「気分転換の仕方」の記事一覧

秋の紅葉と青空

「無心」「夢中」が自分を救う

安音です♪   コロナ感染者が過去最多を更新して、なんだか不安な状況が続いてますね。   Twitterを見てても、体調を崩してらっしゃる方や、心身ともにお疲れの方が多いように感じます。 あなたは大丈 […]
9月のススキと並木道

【雑記】なんでもないことの幸せ

安音です♪   気が付けば今月もあと10日ちょっと。 なんだか急に秋らしさが増した感じがしますよね。   先月は暑くて仕方なかったのに、あの陽射しはどこに行ってしまったんだか(^▽^;)   […]
ヨガのポーズをとっているイラスト

自分が楽しいことをマイペースに。運動オンチだけど家ヨガ継続中です

安音です♪ 今年の春頃から、私は家でヨガを始めました。 コロナで散歩にも行きづらくなって、身体を動かす機会が一気に減ってしまったので。   ただでさえ座ってる時間が長いんだし、これ以上運動不足になると体重も健康 […]