- アンネリズム〜An-Ne Rhythm〜
- ジブンライフ
- 自分らしい生き方
- ストレス解消法を見つけよう！私の「コーピングリスト」100
- 「嫌だな」より「どうしたら上手くいく？」。気持ちを楽にする捉え方
- 「自分には何もない」「生き方が分からない」というあなたへ
- 凹む日があってもいい。大切にするのは、いつも「今の自分」の気持ち
- みんなにも笑顔の時間を♡幸せは独り占めせず、周りと一緒に楽しもう
- やりたいことは詰め込みすぎない。焦らず楽しく続けるのが一番
- 音大卒の入試エピソード。正直行きたくなかった大学を受験したら・・
- 上手くいかない日も大切に。マイナス気分は明日の笑顔に繋げよう
- 自分にとって嬉しいことは、人に届ければもっと嬉しいものになる
- いつでも自分の好きなものを追っていたい。知人が教えてくれたこと
- 内向的なままでいい。人付き合いが苦手でも、それが自分なんだから
- 「やりたい」と始めたことが今「やらなきゃ」になっているあなたへ
- 幸せの基準はその人次第。比べず流されず、自分らしく生きていこう
- 【お遊戯会の思い出】内向的な自分を無理に変えようとする必要はない
- 「自分軸」に目を向けて生きよう！私の楽しいことリスト100
- 相手が喜びそうなことは、恥ずかしくても言葉にして伝えてあげる
- 自分嫌いの私が、自分を好きになるためにやっているたった一つの方法
- 本気でいいものを創りたいなら、自分の気持ちを伝えることを恐れない
- 内向的な自分と外交的な弟を比べて、ちょっと自己嫌悪に陥ってた話
- 「出来る・出来ない」を考える前に「やりたいかどうか」を問いかける
- 考えても生き方が分からないのなら、もう自分探しはしない
- 先のことを考えて不安になるより、今の自分を幸せで満たしてあげよう
- 【自信がない人へ】肯定感アップ！自分の好きなところ100のリスト
- 【完璧主義で辛い人へ】頑張りすぎて楽しむことを忘れていませんか？
- 令和元年の今だからまとめておきたい、私のやりたいことリスト100
- やりたいことを無理して探さない。やりたくないことから見つけていく
- 平成生まれによる平成振り返り。そして令和の時代に思う生き方の話
- これがあれば毎日幸せ！自分の好きなもの100のリストを作ってみた
- 毎日は自分で面白くするもの。貴重な青春を楽しめなかった私の教訓
- 【体験談】卒業式で泣いたことありますか？最後に後悔しない毎日を
- 内向型こそ人生楽しもう！「大人しい」とよく言われる私の本音
- 不安症だった私が、たった1年で行動力アップに成功した理由
- いじめのトラウマで人間不信になった私が、今ネットで自分を出す理由
- 好きなことは仕事にすべき？私が大好きな音楽を仕事にしなかった理由
- 自分の好きなことが分からない人へ。最終手段は「人に聞け！」
- 【体験談】周りに合わせようとして辛い目にあった私だから言えること
- 子供の頃の夢を「どうせ叶わない」と諦めてしまったあなたへ
- 今月の過ごし方
- 【2020年7月のテーマ】毎日が楽しければ、それで人生最高！
- 【2020年6月のテーマ】自分を大切に、心のままに動く
- 【2020年5月のテーマ】クリエイティブに目の前の時間を楽しむ！
- 【2020年4月のテーマ】平凡な時間と、自分の思いを最優先に動く
- 【2020年3月のテーマ】自分の時間・周囲の人との一日を大切に
- 【2020年2月のテーマ】周囲の人を大切にして、誰かを喜ばせる
- 【2020年1月のテーマ】自分に優しく、心と身体のメンテナンス
- 【12月の振り返り】慌ただしい季節だからこそ、自分を大切にする
- 【12月の過ごし方】自分を信じて、やりたいことをやり続ける！
- 【11月の振り返り】「自分を大事にしたい」と改めて感じた一ヶ月
- 【11月の過ごし方】毎日を新鮮な気持ちで過ごして、幸せを発信する
- 【10月の振り返り】忙しい毎日が続いた分、濃くて充実した一ヶ月に
- 【10月の過ごし方】リアルでもネットでも、素直な自分を表現する！
- ファッション・ヘアメイク
- 思い出のTシャツをリメイク☆縫わずに作れる簡単マイバッグ
- コンビニ用エコバッグにもおすすめ！手拭い1枚で作れる簡単あずま袋
- まだ使える！付け根が壊れたショルダーバッグを手縫いで復活させた話
- 次は大事に着てもらえるように・・捨てられなかったけど手放した服達
- 服は上下合わせて11着だけ。この春先から初夏のMyコーディネート
- あまり着ないけど捨てられない・・処分に迷った部屋着のこんな活用法
- 家での時間、何着て過ごす？ストレスを溜めない普段着の選び方
- 無理して盛るより自然体な自分を見せる。メイクに手間はかけません
- 自分を着飾る手間は最小限に。セルフカットで美容院代を浮かせてます
- 何年も出番がないコスメは刷新。古いマニキュアを2本処分しました
- 大変だけど切りたくはない。私が長年黒髪ストレートロングである理由
- アイライン、実は真っ黒じゃないほうが合っているかも？と気付いた話
- 夏のお出掛けを楽しもう！新しいサンダル・手放したパンプス
- まだ捨てるのはもったいない！スカンツを〇〇〇にアレンジしてみた
- 部屋に現れる謎の粉・・使い込んだショルダーバッグを買い替えました
- 可愛いけどそこまで必要じゃない・・ネイルは特別な時しかやりません
- 【ユニクロのリラコ】たとえ部屋着でも、好きな服を楽しく身に着ける
- 【ひとり語り】自分自身の生き方について改めて考えてみた話
- 憂うつをワクワクに♪雨の日が楽しくなるお気に入りのレインコート
- ミニスカがついに部屋から姿を消す。放置状態のキュロットを処分
- 【オタ女子の決断】捨てられずにいたアニメの靴を処分しました
- 気分が上がるものだけで十分！アクセサリーは少ないほうが身軽です
- ココナラでファッション診断を依頼したら長年の悩みが一発解決した話
- 楽しく健康管理
- 食べ過ぎない、でも我慢はしない。お菓子を楽しむためのマイルール
- カフェインで眠れない！コーヒーの代わりにおすすめなホットドリンク
- 見た目が地味でも簡素でもいい。料理は無理せず、自分に出来る範囲で
- スキンケア、ヘアケア、そして花粉対策。白色ワセリンが万能すぎる！
- 痛みや傷、肌の荒れ・・身体の不調は自分に対する内側からのSOS
- まるで短い旅をしてるみたい。心も身体も、同時に元気にする散歩
- 食事を極力シンプルにしたら、心と身体の負担が一気に軽くなった話
- アプリで楽しく健康管理♪「ハミング」の自由＆シンプルな記録ノート
- 朝晩の簡単ストレッチ♪身体の調子を整えて運動不足とさようなら
- ダイエットでも我慢はしない！心と身体を満たせるお菓子の選び方
- 【散歩日記】空に海、季節の植物・・自然を全身で感じて元気を出そう
- 自分らしい生き方
- ジブンタイム
- ひとり時間の楽しみ方
- 「頑張りすぎちゃって、ごめんね」―自分に優しくすると決めた日
- 涙と一緒に感情のデトックス。泣きたいだけ泣いてから次に進もう
- クリープだけで作れるクッキーと、心を休めたい人に向けた音楽の話
- 無理は禁物！後悔しないように、好きなものは今のうちに楽しもう
- ツイてない日も、一日の終わりは笑顔で。心と身体を癒す夜の過ごし方
- 一日は楽しいことから始めよう！気分が明るくなる朝の過ごし方
- たまには現実逃避も◎。疲れたら日常から離れた世界でワクワクしよう
- 美味しいお茶と、思いを綴るノート。頑張る私のための「ひとり時間」
- 早起きしたからこそ待っている幸せ。朝のアラーム前のお得な時間
- 暖房の前に陽に当たろう！肌寒い日は日光浴で心と身体をリラックス
- 頑張った一日の終わりには、よかったことを思い出して自分を褒めよう
- ちょっと贅沢なお菓子は、たまに食べるからこそワクワク出来る♪
- 何もしたくない時は本当に何もしなくていい。自分に休息のプレゼント
- たまには頑張りを認めてあげよう。マジメな自分へのご褒美タイム
- ノートとペンがあれば出来る！心のモヤモヤを整理するひとり時間
- 忙しい時こそ用意したい、お金がなくても簡単に出来るワクワクタイム
- ちょっとお疲れ気味の休日は、大好きなものに囲まれて一日読書
- やる気が出ない時は「休んで」のサイン。無理せず好きに時間を使おう
- 毎朝元気にスタート出来る！Twitterでの「おはようツイート」
- 一日を元気にスタート！朝の換気で太陽の光と新鮮な空気を取り込もう
- 三日坊主になりやすい私でも、10年間続けられた日記の書き方
- お手軽しあわせレシピ
- 捨てちゃダメ！栄養豊富なカボチャの種で作る簡単おやつ
- 【父の日】「ありがとう」と「好き」を詰め込んだベビーカステラ
- 心を込めて手作り♡バターなしで身体に嬉しい米粉のサクサククッキー
- 誕生日やちょっと特別な日に♪春野菜と塩サバの和風アクアパッツァ
- 【母の日】一緒にいられる喜びと感謝を、手作りお菓子に込めて
- 自分からみんなを幸せにする。手作りスコーンで癒し時間をプレゼント
- 【春レシピ】時短＆簡単料理♪巻かないスコップロールキャベツ
- 分け与えると、もっとハッピーになれる♡嬉しいことは人と共有しよう
- みんなで楽しむバレンタインに！卵とチョコのレンチンガトーショコラ
- 根菜が美味しい冬のおすすめ♪ルウなしで出来るゴボウのキーマカレー
- 栄養も好きなものも一度に食べる！気分を上げたい朝のミニ丼3選
- 冷え対策や風邪予防にも！3分以内で手軽に作れる冬のホットドリンク
- 寒い日は煮込み料理であったまろう！鱈と冬野菜の和風ポトフ
- 自家製カッテージチーズで作れる簡単チーズケーキ（ジャガイモ入り）
- 【人日の節句】お粥が苦手でも食べやすい！春の七草の和風シチュー
- 栄養満点！野菜の皮まで無駄なく煮込んだベジブロスカレーの作り方
- お正月の残り物をミックス♪栗きんとん×あんこで和風スイートポテト
- 頑張っている家族に心を込めて。勤労感謝の日のスイートポテトタルト
- 続・旬の食材を使った秋カレー。食べ方や形を変えて何度も楽しもう！
- たまに「定番」から外れるとワクワクする。旬の食材を使った秋カレー
- 余計なものは省いてシンプルに！身体を元気にしてくれる簡単薄味料理
- 懐かしの味を再現！大学時代の思い出・エッグタルトを作ってみた
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- ちょっと一息つきたい時に♪マグカップで作れるジャガイモプリン
- 牛乳の大量消費におすすめ！レンジで作れるカッテージチーズ
- 家でもちょっとだけお祭り気分♪屋台のおやつを手作りしてみました
- 健康は毎日の食事から！大事な身体を労わって元気にしてあげましょう
- 【父の日】手作りお菓子に感謝を込めて、一緒の時間をプレゼント
- 【お手軽ズボラ朝ご飯】フライパン不要！焼かないフレンチトースト
- 森鴎外のオリジナルレシピ・饅頭茶漬けを作ったら意外な結末が・・
- バンドマンの父にサプライズ！誕生日にキーボードのケーキを作った話
- 安らぎマイルーム
- 梅雨空で心も低調・・気分が乗らない朝に試したいワクワク習慣
- モヤモヤした気持ちも一緒にゴミ袋へ。朝一の不要品整理タイム
- 大事に使い込んで、最後は「ありがとう」。モノの一生はヒトと同じ
- 先延ばしにするからしんどくなる。気がかりなことは最初に片付けよう
- ものを雑に扱っているのは、自分に優しく出来ていないのと同じ
- 捨てたくても捨てられない！古着をリメイクして部屋に取り入れよう
- 何かに使ってからさよならしよう！いらないけど捨てられない服
- ジャンルも雰囲気もバラバラだけど、お気に入りが並ぶ幸せな飾り棚
- 着なくなった服・使っていないものは「なぜそうなったのか」を考える
- なくても困らないけど、あるとちょっと嬉しい。好きなものが並ぶ棚
- 古雑誌、どう片付ける？オタクブロガーの切り抜き収納方法
- 面倒な人のための部屋の片付け。散らかったものは一ヵ所に仮置き！
- 読まないパンフレットはゴミ箱へ！過去のイベントグッズを整理しよう
- 違和感は手放そう！自分をダメにしていたこたつを部屋から撤去
- 部屋がすぐ散らかる私が習慣にしている、一日3分で出来ること
- おすすめメニュー
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- ひとり時間の楽しみ方
- ワクワクダイアリー
- 癒しの風景
- 【散歩日記】憂うつな季節だからこそ、小さな幸せを楽しんでいたい
- 【散歩日記】外に出る。言葉を交わす―当たり前から離れて気付く幸せ
- 【散歩日記】新鮮な空気で迎える毎日。今だからこそ守り続けたいもの
- 【散歩日記】変わらずに立つ桜。季節が巡るってこんなにも幸せなんだ
- 【散歩日記】もし、これが人生最後の春だとしたら
- もっと気付こう、喜んでみよう。あなたの周りの何気ない瞬間
- きっと大丈夫。先が見えない不安な時こそ、そう信じたい
- 何気ない日常の中の、ちょっとした幸せ。気付けばこんなに溢れてる
- 【田舎住まいのつぶやき】多少不便だけど、こんなに素敵なものもある
- 【散歩日記】流れに身を任せて生きる。そんな植物みたいな心でいたい
- 【散歩日記】景色が赤に染まる季節。風の中には冬の足音も・・
- 【散歩日記】歩きながらゴミを拾うと少しいい気分になれる、という話
- 【散歩日記】守ってあげたい思い出の景色。懐かしさに触れた秋の散歩
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- 【散歩日記】思い出の景色を辿りながら、夏の終わりを感じた日
- 【散歩日記】まだ梅雨だけど、もう夏休み。今年はどんな夏にする？
- 【散歩日記】帰りたくなる思い出の場所へ。疲れた心をリフレッシュ♪
- 【散歩を始めました】ちょっとした光景から小さな幸せを発見しよう♪
- 読書記録
- マイナスも、辛い過去も自分の一部。受け容れた時に道が拓ける
- 目標がなくても、ただ毎日を穏やかに過ごしたい。七夕の日の願い事
- 「愛がなければ嫉妬もない」恩田陸『木洩れ日に泳ぐ魚』を読んで
- 「冴えなくてつまらない人生でも、生きているのはぜんぜん悪くない」
- 当たり前じゃないその時間。いつも近くにいる人に感謝したくなる本
- 春に読みたい素敵な小説3選♪朝井リョウ『少女は卒業しない』他
- 気持ちを分かってもらえない・・人間関係に悩んだ時に心掛けたいこと
- 今を生きられる奇跡。大切な人とのかけがえのない時間に感謝しよう
- 生活の仕方・ものの考え方。自分を見つめ直したい時のおすすめ本3選
- 元気が欲しい時に、元気をくれる本に出会える幸せ（しかもタダで）
- 生き方に役立つ情報満載！2019年、読んで良かった本ベスト3
- 続・昔の文学作品にチャレンジしてみた。思い出深い宮沢賢治の作品達
- 日常を飛び出してタイムスリップ。昔の文学作品にチャレンジしてみた
- 「自分にとっての幸せ」を大切に。シンプルライフのおすすめ本3選
- ツイてないのは、人に対して怒ったり、汚い言葉を口にしているから
- 最近読んだおすすめ本！みうらじゅん『「ない仕事」の作り方』他2冊
- 【没後10年】受け継いで伝え続けたいマイケル・ジャクソンの名言集
- 「色」で人生が変わる！自分のカラーを決めて生活に取り入れる方法
- 落ち込んだ時に読み返したい本2冊。自分の思考で人生は変えられる
- 「人にどう思われるか」をつい気にしてしまう人におすすめの本2冊
- 好きなことをしたくても、一歩を踏み出せない人におすすめの本3冊
- マンガ・アニメ
- 『ジョジョリオン』コミックス23巻感想ッ！定助の覚醒と厄災の連鎖
- 毎日を新鮮な気持ちで過ごしたい。懐かしのアニメ達が見せてくれた夢
- 『ジョジョリオン』コミックス22巻感想ッ！桜二郎再び＆院長の謎
- 【ジョジョ】ジョルノとブチャラティの非売品フィギュアをもらった話
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- 『ジョジョリオン』コミックス20巻感想ッ！岩人間達の狙いとは？
- 『ジョジョリオン』コミックス19巻感想ッ！「枝」争奪戦の行方は？
- チャージマン研！ライブシネマコンサートの模様をお届けすりゅ！
- 荒木飛呂彦原画展「JOJO 冒険の波紋」行ってきましたアァァ
- 『チャージマン研！音楽大全』が想像以上のクオリティだったんDA！
- 『ジョジョリオン』コミックス18巻感想ッ！襲い来る「加圧」の能力
- 『岸辺露伴は動かない』2巻感想ッ！人気漫画家の奇妙な見聞録第2弾
- アニメ『ジョジョの奇妙な冒険』歴代サントラ振り返り（4部編）
- アニメ『ジョジョの奇妙な冒険』歴代サントラ振り返り（3部編）
- アニメ『ジョジョの奇妙な冒険』歴代サントラ振り返り（1・2部編）
- 映画メモ
- ドラマ
- 癒しの風景
- 音楽活動記録
- 【お知らせ】noteにオリジナル曲を投稿しました♪その2
- 【お知らせ】noteにオリジナル曲を投稿しました♪
- 【お知らせ】ピアノで曲を作りました♪
- ラジオの読み聞かせ番組でBGMを演奏してきた話【Part4】
- ラジオの読み聞かせ番組でBGMを演奏してきた話【Part3】
- 新しい素敵な出会いと、お客さんの笑顔。人形劇の発表に参加してきた
- 人を楽しませたい、喜ばせたい。演劇の音楽をピアノで生演奏してきた
- ラジオの読み聞かせ番組でBGMを演奏してきた話【Part2】
- ラジオの読み聞かせ番組でBGMを演奏してきた話
- 楽譜は手書き派の人が最低限持っておくべき5つのアイテム
- ピアノを弾くのに着物の衣装はアリ？初めて和装で演奏してきた話
- 安音のつぶやき
- 今を大切に出来れば、何があっても大丈夫。自分にもっと素直になろう
- 誰かに会えることを初めて「ありがたい」と思った話
- 寄り添いながら一緒に乗り越える。地元のスイーツと過ごす幸せな時間
- 第一印象、根拠のない噂。先入観で人を見てしまう時に心掛けたいこと
- ブログ開設から2年。振り返って思うことと、皆様へのメッセージ
- 「安音の世界一のファンだよ」―逆に勇気付けられた父の誕生日
- 「終わり」は突然やって来る。必要なのは「毎日ただ元気でいる」こと
- 誰かに幸せにしてもらったら、今度は自分が誰かを幸せにする
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- 身近なものにこそ感謝して。伝えておきたい「ありがとう」の気持ち
- 【ブログの日】私がパソコン越しに自分を表現し続ける理由
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- 【2019年振り返り】人との繋がりが自分の成長に結びついた一年
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- 不安、家族への苛立ち・・精神的な不調を乗り越えた去年のクリスマス
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- 【母の日の過ごし方】普段通りでいいから、ありがとうだけは伝えたい
- 退職＆ブログの運営開始から1年。今思うことをまとめてみました
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