アンネリズム|エッセイブロガー&作曲家・桜葉安音オフィシャルウェブサイト

内向的で無職のプチ作曲家が綴る、今の自分を楽しむ暮らし。

  • Top
  • About
  • Profile
  • Blog
  • Work
  • Contact

「健康・美容」の記事一覧


落合博子『美容常識の9割はウソ』

原因は「塩分過多」かも?去年悩まされた謎の乾燥肌・その後

  • 公開日:2023年2月7日
  • 健康・美容
安音です♪   去年のこの時季、私の肌は謎の乾燥と皮剥け・痒みで大変なことになってました。 >>この冬、原因不明の乾燥肌に悩まされた話     とにかく顔や首周りがガサガサになって、敏感肌用 […]
続きを読む
皮膚科で処方された塗り薬

この冬、原因不明の乾燥肌に悩まされた話

  • 更新日:2023年2月7日
  • 公開日:2022年3月17日
  • 健康・美容
安音です♪   Twitterのほうで時々つぶやいてたんですが、実は先月から、かつてないほどの乾燥肌に悩まされてました((+_+)) おはようございます🌞 顔の乾燥が治らない…😭 皮剥けや痒みも酷くて、昨夜はあ […]
続きを読む
パジャマ姿で夜ヨガをしているイラスト

お正月太りもウイルスも撃退。私の不調改善プログラム

  • 更新日:2022年10月21日
  • 公開日:2021年1月8日
  • 健康・美容
安音です♪   新年のスタートから一週間が経ちました。 皆さん、生活のリズムは取り戻せてますか?     前回の記事でも書いた通り、お正月はとにかく食べてばっかりだった私。 怖くて体重計には […]
続きを読む
青空の下に咲くピンクのコスモス

冷えた心は自分で温める。この秋冬のセルフケア

  • 更新日:2022年10月24日
  • 公開日:2020年10月27日
  • 健康・美容
安音です♪   コロナはまだ落ち着かないけど、少しずつ自粛や規制が緩和されてる地域も多いみたいですね。 私も今、人形劇のサークルで活動してるんですが、来月久し振りにイベントに出演出来ることになりました。 &nb […]
続きを読む
ゴマ味噌だれの棒棒鶏

【雑記】小学校時代からのトラウマ・トマト克服への道

  • 更新日:2022年10月21日
  • 公開日:2020年7月26日
  • 健康・美容
安音です♪   美味しい夏野菜がスーパーにたくさん並ぶ季節ですね。 私も先日、夕飯にキュウリとトマトを使って棒棒鶏を作りました。   ↑バタバタしてたので盛り付けが雑ですが(-_-;) 千切りキュウリ […]
続きを読む
ウナギの蒲焼丼

【雑記】変わらず元気でいることが一番

  • 更新日:2022年10月21日
  • 公開日:2020年7月22日
  • 健康・美容
安音です♪   昨日21日は土用の丑の日。 うちでも夕飯はウナギの蒲焼丼にしました。   滅多に食べる機会のないウナギ。 年に一度の貴重な楽しみです( *´艸`)     ただ、う […]
続きを読む
ヨガのポーズをとっているイラスト

自分が楽しいことをマイペースに。運動オンチだけど家ヨガ継続中です

  • 更新日:2022年10月21日
  • 公開日:2020年7月20日
  • 健康・美容
安音です♪ 今年の春頃から、私は家でヨガを始めました。 コロナで散歩にも行きづらくなって、身体を動かす機会が一気に減ってしまったので。   ただでさえ座ってる時間が長いんだし、これ以上運動不足になると体重も健康 […]
続きを読む
ハーゲンダッツ・マカデミアナッツ

我慢せず素直に食べる。お菓子を楽しむためのマイルール

  • 更新日:2022年10月21日
  • 公開日:2020年7月6日
  • 健康・美容
安音です♪   先日、母が「おやつに食べていいよ~」とこちらのお菓子を買ってきました。 ↑ヤマザキの「焼きチョコスフレ」。 チョコクリームをココア風味のスフレ生地でサンドしたものです。     […]
続きを読む
マグカップに入ったカモミールティー

カフェインを控えたい時のおすすめホットドリンク

  • 更新日:2022年10月21日
  • 公開日:2020年6月27日
  • 健康・美容
安音です♪   私はパソコン作業の合間やおやつの時間など、一息つきたい時にホットドリンクを淹れるようにしてます。 その中で、最もよく飲むのがコーヒー。   基本、砂糖やミルクは入れずにブラックです。 […]
続きを読む
白色ワセリン

スキンケア、ヘアケア、花粉対策。白色ワセリンが万能すぎる!

  • 更新日:2022年10月21日
  • 公開日:2020年3月19日
  • 健康・美容
安音です♪   花粉が飛んでますね今年も・・(汗)   なんともない時は本当になんともないのに、酷い時はくしゃみと鼻水が止まりません。 あと目の痒み。   あなたは大丈夫でしょうか? &nb […]
続きを読む
  1. 1
  2. 2
  3. 次へ

管理人

アンネリズム アイコン

桜葉 安音(さくらば あんね)/An-Ne

エッセイブロガー・作曲家。
内向的な性格で、仕事や学校のストレスからうつ状態になり、現在ニート歴6年目のアラサー。
「もっと自分を好きになり、今の自分を楽しみながら生きたい」と、これまでの経験やライフスタイルを発信中です。
音楽大学の作曲系専攻出身で、リアルでは舞台音楽の作曲や演奏もしてる人。

詳しいプロフィールはこちら。
SNSやその他の活動場所はLit.Linkをご覧ください。

記事を探す

アーカイブ

カテゴリー

  • Blog (281)
    • 生き方・私の人生論 (69)
    • 日常を楽しむ (40)
    • 暮らしを整える (20)
    • 健康・美容 (14)
    • 読書記録 (33)
    • 簡単しあわせレシピ (29)
    • カルチャー・エンタメ (26)
    • ファッション・ヘアメイク (22)
    • 安音の活動・発信 (24)
    • その他 (4)
  • Infomation (10)
    • オリジナル曲 (2)
    • BOOTH (8)
  1. アンネリズム|エッセイブロガー&作曲家・桜葉安音オフィシャルウェブサイト TOP
  2. Blog
  3. 健康・美容
  • ホーム
  • プライバシーポリシー
  • お問い合わせ
  • サイトマップ
© 2018 アンネリズム|エッセイブロガー&作曲家・桜葉安音オフィシャルウェブサイト
  • シェア
  • TOPへ