安音です♪

 

過ごしやすい秋から冬に移り変わる季節、朝晩の寒暖差が大きくなってきました。

起きるのがだんだん辛くなってきてませんか?

 

私はどちらかというと暑がりのほうなんですが、面倒なことに寒がりでもあって・・

手足が冷えやすいので、冬は常に足元を温めておかないと身体がもちません。

一度暖房をつけるともうそこから動けなくなりますね(苦笑)



冬の布団は幸せだけど・・

そんな寒い時季の至福の場所といえば、やっぱり布団

布団から出られない女性のイラスト

私も最低気温が2度を下回るようになったら、布団の中に湯たんぽを入れます。

一日が終わってぬくぬくした布団に入って、あったかい湯たんぽを抱き締めた時のあの幸せといったら・・♡

 

そして、朝が来てからも布団が私を離してくれなくて、なかなか起き上がれないんですよね。

予定よりちょっと早く目が覚めちゃうと、つい二度寝してしまうもの。だってまだ早いし寒いんだもん、しょうがないですよ~・・

その二度寝がまた幸せだったりもするわけですが。

アラーム前の「おまけ時間」を活用

でも、最近の私は以前ほどダラダラしなくなってきました。

たまにどうしても布団が恋しくて出られなくなる時もありますけれど・・

一度目が覚めたら、そのまま起きて活動を始めてしまうことが多くなったんです。

 

せっかく早く起きちゃったんだから、この時間で出来ることを一つでも片付けてしまえば、後々気分もいいんじゃないかと思って。

窓から見える朝焼け

私はいつも6時にスマホのアラームをセットしてるんですが、寒いせいかこの頃は30分ぐらい早く目が覚めることも。

そんな時は、そのまま布団の中でストレッチをして、手帳を見ながら今日一日の予定を確認したり、ブログに書きたいことをメモしたりしています。

 

二度寝も幸せだけど、こうしてアラームが鳴る前に起きられると、なんかおまけの時間が与えられたみたいで得した気持ちになるんです♪

早起きした時ならではの癒しの光景

家の瓦に止まった2羽のスズメ

ちなみに、よく家の周りをスズメが飛んでます。

朝方に鳴き声が聴こえてくるんですよ、チュンチュンチュンチュン・・って。

アラームより先に、その声に起こされることもしばしば。鳥の声で目が覚める朝ってなかなか優雅じゃないですか?

電線に止まったスズメ

窓越しに見るスズメ、結構可愛いです。上の写真は奇跡的にこっちを向いてくれた時にシャッターを切れました(笑)

目が本当にいいみたいで、私が見ていることに気付くとみんなすぐ飛んで行っちゃうんですけどね。

雨の日とか、たまに天井裏に入ってきたりもします。スズメ同士で何話してるのかな~と思わず聞き耳を立ててしまうことも。

 

昔は正直うるさいなぁ・・と思ってたけど(ごめんねスズメさん)、今はなんだか愛おしく感じるようになりました。

早く起きるとこんな和む光景も見られます♡

 

 

夜の楽しみが多い人ほど、朝はついダラダラ過ごしてしまうもの。

それもまた一つの楽しみではあるけれど、朝は朝でいろんな幸せを感じられる時間です。

たまにはちょっと早起きして、気持ちいい空気と太陽の光を浴びながら、ゆっくり心を落ち着けてみてはいかがでしょうか?

 

安音でした、チャオ♪

 

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